Gesund altern -Alt werden, jung bleiben

Heute hatten wir einen sehr guten informativen Vortrag von Frau Claudia Metz, staatlich geprüfte Diätassistentin und B.A. Medizinpädagogin: Gesund altern -Alt werden, jung bleiben!
Sie hat uns viele praktische Tipps und wertvolle Informationen gegeben, wie eine ausgewogene Ernährung auch im Alter Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität unterstützen kann.
Nach anfänglicher Skepsis der Mitglieder waren alle voll dabei und wirkten aktiv mit. Ein kleiner gesunder Imbiss rundete das Ganze ab.